Recommandé par les diététiciens !
Créée par des professionnels de la cuisine et de la nutrition, l’application Appetia permet de trouver facilement des idées recettes équilibrées & simples pour tous les repas du quotidien. 😎
Les recettes du frigo
Lance le moteur à idée révolutionnaire, il te trouvera (vraiment) une idée maligne en moins de 1 min !
Le menu de la semaine
Inspire-toi directement du menu de la semaine concocté par notre diet 😊 Des recettes (vraiment) simples, équilibrées et qui changent chaque semaine !
Les recettes sur-mesure
Des centaines de rubriques pour des idées maison en TOUTES circonstances ! (Recettes riches en fer, omega 3, lunch box, brunch, utiliser mon panier de légumes, veille de marathon, charge glycémique faible, lendemain de soirée, crêpe party, etc.)
Ingénieure agro spécialisée en nutrition, fan de crêpes, qui rêve nuit et jour à de nouvelles idées pour la cuisine.
Diététicienne, ne lui parlez pas de régime sinon elle pourrait s’énerver.
Notre chef parrain, c’est un magicien des sens et maniaque de l’efficacité.
Les études scientifiques, les diététiciens et le PNNS sont unanimes : consommer régulièrement des plats faits-maison contribuent à une meilleure santé. En plus, cela fait du bien au porte monnaie 💸, à la planète 🌍 et surtout… c’est vraiment délicieux 😋 !
Concocté par notre diététicienne, des recettes saines, faciles et de saison qui changent toutes les semaines.
Un algorithme pour des idées recettes de plats ou de desserts avec ce que tu as sous la main !
+1 000 recettes : petit-déjeuner sucrés ou salés, entrées de crudité, lunch box, desserts 100% fruits, collations saines, sauces pour légumes, etc.
Carence en fer, charge glycémique faible, sport, riche en protéine, oméga 3, rhume, constipation, gastro...
À la bonne franquette, dimanche midi en famille, apéro dinatoire ou repas gastronomique.
Brunch, barbecue, plateau télé, crêpe party, pique-nique.
Filtrez les recettes selon vos contraintes nutritionnelles : végétarien, sans gluten, sans lactose, grossesse, charge glycémique faible, faible en sel, sans oeuf, riche en fer, riche en oméga 3, riche en protéines.
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C’est un paiement unique pour une durée déterminée. L’abonnement s’arrête donc automatiquement sans manipulation de votre part !
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Des centaines de rubriques pour des idées maison en TOUTES circonstances ! (Recettes riches en fer, omega 3, lunch box, brunch, utiliser mon panier de légumes, veille de marathon, charge glycémique faible, lendemain de soirée, crêpe party, etc.)
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